今日は午前中にサッカーをやってきました⚽とにかく暑かった💦寝起きに毎日体重を測っていますが、寝起き体重とサッカー後体重を比べたら、2kgも減ってました・・・。飲み食いすればすぐ戻るのは分かっていますが、まあそれだけガンバって走り回ったってことですよね😅