ダイエット7日目
下記の項目クリア
1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
きょうまでジムがお盆休みとなり運動は歩くのみ。カロリーに関してはまずまずの結果となりました!
体重はまたすこしだけ減。
7日目も無事にクリア😊
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1. 食事の記録をすること
2. 体重を毎日測ること
きょうまでジムがお盆休みとなり運動は歩くのみ。カロリーに関してはまずまずの結果となりました!
体重はまたすこしだけ減。
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