3ヶ月で-14kg！　「高木けんと」とは？

北海道札幌市でパーソナルトレーナーとして活動している「高木けんと」と申します！ 大会に出場するために3ヶ月で-14kgの減量に成功しました！ ※過激な減量なので、皆さんにはオススメできません 私自身ダイエットの経験があり、今まで1,500人以上のお客様にダイエットを指導してきました。 しかし、多くの方が間違えたダイエットをしていることに驚愕しました。 インターネットやSNSなどで知ったダイエット情報の一部だけを解釈している方が多いからだと思います。 私もSNSでダイエッ