筋トレ習慣3日目10月23日
ボウリング5ゲーム。最高スコア177。
股関節ストレッチ。
ボウリングは筋トレに入りますか?右腕だけパンパンです。
2日前から運動しなかったら腰も足もやられていたかもしれません。
ラッキーでした。
しかし友人よ、当日に予定を組むのはやめよう。
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ボウリング5ゲーム。最高スコア177。
股関節ストレッチ。
ボウリングは筋トレに入りますか?右腕だけパンパンです。
2日前から運動しなかったら腰も足もやられていたかもしれません。
ラッキーでした。
しかし友人よ、当日に予定を組むのはやめよう。
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