脂肪と筋肉は人体最大の臓器なんだ

https://www.nhk.or.jp/kenko/special/jintai/sp_4.html 脂肪と筋肉は人体最大の臓器らしい。 脂肪には脂肪細胞があり、筋肉には筋肉の細胞があり、脳はもちろん全身にむけて様々なメッセージを発しているようだ。 脂肪は、「レプチン」という「物質があり、脂肪細胞に中性脂肪が蓄えられるにつれて「エネルギーは十分溜まっているよ！」というメッセージを脳に伝え、脳はもう食べなくていいんだなと判断できるらしい。 （レプチンが放出されるタイミングは