料理下手、糖尿病のご飯作り やまもと 2020年10月25日 08:37 サーモンには痩せホルモンGLP-1の分泌を促すEPAがたくさん含まれます。ダイエット注射はやめようか。サーモンはなるべく刺身で食べましょう。一人前で刺身は5枚 #サーモン #EPA #ダイエット注射 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート