子育てして、自分の子ども時代を生き直し中

おはようございます。 どうやらアラフォーで花粉症デビューしたようです。 夜になると特に鼻が詰まり、朝と昼はくしゃみやら痰やら咳やら。 最初は喉が痛くなり、風邪かなと思ったら…これはつらいですね。 生活習慣も見直そう。 「あなたのお話を聴くだけ」活動で課題山積み！！！ わかっていたけれど避けてた事、先送りしていた事、私の行動パターン。 気付いたものの、2～3日は外出が続いて手付かず。 今日から月曜まで隙間時間で課題コンプリートします。 活動の概要は下記します。 開催の経緯や