自己肯定感と承認欲求
自己肯定感とは、"自分の存在には価値がある"、”自分自身に満足できている”と自分の価値や存在意義を肯定できる感覚のことです。自己肯定感は、他人からどう評価されているかという他人軸を基準にするのではなく、自分自身が現状の自分に満足できているかという自分軸を基準に考えることで、その高さが変わってきます。私は、”自分自身に満足できている”し、”自分の存在には価値がある”と思っていますが、やはり時々他人軸が気になってしまいます。
承認欲求とは、”他者から認められたい、自分を価値ある