2023年1月のラン振り返り

2022年は自分にとってランニング開始からの目標であったサブ４を2022年11月6日の富山マラソンで達成し，ハーフマラソンでは無理だと思っていた高い目標サブ100を2022年12月4日の金沢ハーフマラソンで達成できた．一般的にサブ100を達成できるとサブ3.5は射程圏内といわれている．

ところが年末年始，暴飲暴食をしたつけがまわり，降雪もあり走れなかったりもしたので体感的にすっかり落ちてしまった．2023年は月間250km，年間3000kmの走行を目標にしているので，なんとか地道に練習を重ね１月は257kmを走破できた．

次の大会は約一ヶ月後の大阪マラソン2023．どうなることやら？