自分を取り戻す方法　毎年のルーティン

こんにちは。

先日、友人とキャンプに行ってきました。

私はわけあって約1年半前に地方から東京へ

旦那の転勤に合わせて、
私も職場移動して、引っ越しました。

今は本当に色々あって。。。。

療養のため私は地元に帰って来ています。

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キャンプが大好きな私の友人は、

とても逞しい。

年に一回キャンプに行くというなんとも暗黙の了解で

毎年遊んでいました。

久しぶりの友人とのキャンプはとても楽しくて

心の中ではちょっと涙を流してました。

それだけ心をすり減らしてしまった2年間でした。

あの時慈しんでいた、時間を噛み締めることができました。

友人の淹れるコーヒー

ああ。戻ってきた。

そんな感覚になりました。

毎年のこの行事　そろそろキャンプの時期だな・・・と

察するあの空気感も好き

毎日のルーティンだけでなく

毎年の年1ルーティンというのも

コロナ禍で見失っていたからこそ

意識して過ごしてみるのを、私はおすすめしたい。

友人とでも、パートナーとでも、ペットとでも、1人でも

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人間は　基本的には　
多すぎる変化は得意ではないと思っています。

変化の程度、キャパは人それぞれであっても。

みなさんも、ぜひ年1ルーティンがあると

その年を振り、噛み締め、また来年が楽しみになる

スペシャルな1日になると思います。

では、また