太陽のにおい

俺の全部を見てくれよ

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27歳男性 精神科通院レポ

かなり労働へのストレスが限界で、精神科に受診してきました。数年前に精神科に付き添いに行ったことがありまして、まあ良かったのことなので同じ精神科に行くことにしました。 電話したのがこの前の木曜日だったんですけど、最速で今日いけますよとのこと。全く心の準備ができていなかったので今日月曜日の通院と相成りました。 他の近所の病院とかにも電話してみたんですけど、通院までに2週間かかるようなところばっかりで、すぐ診てくれるというのは不安があります。かなりありがたいけど。 問診票を書いた

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    • 健康を渇望している

      養命酒を買った。 パッケージに「肉体疲労・冷え性・胃腸虚弱」って書いてあるけど、全部俺じゃねえか。 もともと身体が弱く、子供の頃から1年で2桁くらいは学校を休んでた。中学生の頃から片頭痛が起きるようになって、そこから体調不良がどんどん加速していっている。 寒さにも弱い。高校生の時とか、教室にブランケットを持ち込むタイプの男だった。痩せてて尻が薄いからクッションも持ち込んでた。背も並外れて低い。俺自分が女の子だったらめちゃくちゃ可愛いと思うんだよな。目も大きくてまつ毛も長い

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      • 本土最南端の佐多岬に行く

        10月の頭にコロナウイルスに感染しました。5日前くらいにようやく症状が治まった。たぶん後半は後遺症にあたると思うんだけど、20日くらい苦しんでたのか。アホほど薬を飲んだぞ。 39度の熱、寒気、吐き気、咳、喉痛、関節痛、鼻水、鼻詰まり、4日の有給消費。もう二度と体験したくない。喉が痛すぎてまともに水すら飲めなくて、検査してもらった内科に再度行ったら喉を見すらされなかったの絶対に許さねえからな。俺がもうちょっと行動力があったら、各所に☆1のレビューを書きまくってビラも配ってた。

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        • 上機嫌に生きる

          4月に心身のバランスを崩して精神科にかかり始めたんですが、遂に通院が終わりました。向精神薬ももう3週間以上飲んでない。2ヶ月半休職して5ヶ月以上薬を飲んだのかよ。かなり長い戦いだった。 自分がバランスを崩す前のように戻れたのかというと、多分そうじゃないんだろうな。戦い抜いた経験を糧にしてこれからもやっていきます。人生って不可逆ですもんね。 復職して2ヶ月以上経ち、今までの業務に追加して、新しい業務にも挑戦させていただいている。今のところ見習いみたいな感じで雑務させてもらって

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          離脱症状と闘う

          土曜日に精神科に行って、この感じなら薬もうやめていいんじゃない？と言っていただき、久しぶりに向精神薬を飲まない日々を過ごしています。4月の終わりごろに薬を飲みだしてからずっと飲んでたから、もう5ヶ月弱薬を飲んでたことになるのか。しんどいな。 もともと朝晩と薬を飲んでたんだけど、復職決まったごろから毎朝、2日に1回と徐々に薬を減らしてきた。異常にめまいが止まらない日もあったけど、概ね順調に減らせていたんじゃないかなって思います。 最後に飲んだのが木曜の朝だから、もう3日飲んで

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          耳が痒くて臭い

          耳が痒くて臭い。かなり最悪。  基本テレワークなんだけどたまに職場に出社することもあって、フリーアドレスだからどこにいてもいいんだけど、そういう時はだいたい知り合いがいなさそうなフロアを選んで陣取っています。 でもそういう時に限ってめちゃくちゃな大声でオンライン会議してる人が近くにいたり、鼻すすったりぺちゃぺちゃ言いながら飲み物を飲んでたり。神経質だからかなり許せないんだよな、他人の些細な挙動が。高3の受験の追い込みのときも隣の席の男がずーっとペン回しをしてて、それが気が散る

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          甲子園での大社高校の大躍進に寄せて

          大社高校に10万円を寄付した。 まさか島根県代表が甲子園で3回も勝つとは思わなかった。しかもめちゃくちゃ地元の公立高がほぼ全員島根県民を擁して熱い試合ばっかりして勝ち上がる。たまんねえよ。俺はエースの馬庭くんと同じ小学校を卒業している。 夏に島根県代表が3回勝ったのは、2003年の江の川が準決勝に進出してるぶりだから21年ぶり。とんでもないよ。公立高校が夏に3回勝ったのは初めてなんじゃないか？戦績のウィキペディアをざっと見ただけだから漏れがあるかもだけど。 俺は大社高校は

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          最近のこと

          yonigeの「最近のこと」っていう曲を大学生くらいのときにけっこう聴いてたんだけど、気づいたらSpotifyでは聴けないようになってた。もう最近のことではなくなったからかな。 無理そうだったらすぐやめようと思っていた仕事もなんとか続けてるよ。復職後残業規制がかかってたんだけど、お盆明けからはそれも解除となります。いま業務的には凪の時期だし、元々そんなに忙しくない時はさくっと定時に上がるタイプの人間なので何か変わるというわけではないと思うんですが、これからも何とかなんとかや

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          ふくらはぎ

          夏、最近はふくらはぎのことばっかり考えています。 休職とともにジムに通いだし、筋トレを始め、もう3ヶ月経つ。人に何か言われるような変化ではないんだけど、毎日風呂で自分の裸体を見なければならない身としては、明らかに前とは体が違っているのがわかる。うれしい。 筋トレする人のモチベーションは何なんだろう、とずっと思っていたんだけど、この変化が嬉しくて楽しいんだろうな。 ジムに置いてあるマシンを使って、何もわからんながら全身をバランスよく鍛えようとしている。フリーウェイトのコーナー

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          復職して2週間、人生のあり方を考えている

          復職して2週間経ちました。なんとかやれている。 2週間後にはもう夏季休暇らしい。有給奨励日合わせて11連休。絶対この休み明けが一番しんどいよなあ。 ただ今は残業規制敷かれてるのもあり、かなり職場に気を遣っていただいているのをひしひしと感じている。言ってしまえばかなり暇。やることないわけじゃないけど全然いまやらなくてもいいよな、っていうことをずっとやっている感覚がある。 とは言え暇なんでなんか仕事くださいよともなかなか言いづらい。頑張りすぎて体に症状がいろいろ出てしまったので、

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          復職したけどかなり疲れている

          水曜日から復職しました。まだ3日間しか働いてないのですが、かなり疲れている。 働くといっても職場にはかなり配慮していただいていて、緊急性が高くない業務から徐々にといった感じではあるんだけど、妙に疲れている。 一応休職中にはジムに通って筋トレしてとにかく泳いで体力を蓄えたと思ってたんだけどなー。仕事に使う体力って別物なのかもしれないっすね。 金曜日は久々に出社して、外部の方を招いた勉強会みたいなイベントに出席してきたんだけど、これ一発でかなり疲れた。もともと俺はめちゃくちゃな

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          出社訓練って何？

          かなり憤っているよ俺は。 昨日復職に向けた人事と産業医との面談がありまして、職場に出向いてきたわけです。クソ暑い中ね。 こちらとしては完全に体調も良くなったし、給料的なところでもさくっと復職させてくれよ、2ヶ月しか休職してないしさ、と言うことを滔々と申し上げてたんですけど、人事からの回答は「出社訓練をしてください」とのこと。 そもそも休職前も俺は週1-2くらいしか出社しないし、出社する日も午後からという感じにしてたから、かなり打診の意味がわからなかった。2ヶ月なんか大学生の

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          復職の目処がついたぞ

          精神科医にも復職の許可をもらい、産業医との面談も済ませて問題ないとの回答を得られました。 7/2に人事との面談を済ませ、問題なければその翌日から復職という流れになります。精神科医にも産業医にも問題ないって言われたのに人事と面談しないといけないのかよ。面倒くせえな。 しかも精神科医には6月末までの休職の診断書しかもらっていないから、2日分延長してもらう必要があります。面倒くせえ。人事なんかそんな忙しくねえだろ。診断書出してもらうにも結構な金払わないといけないんだぞ。 久々に上

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          島根に帰るわけねえだろ

          島根の実家からぶどうが届いた。 実家の近くではデラウェアの栽培が盛んで、高校生までの頃はこのくらいの時期は毎日のようにデラウェアを食べていたので、かなり懐かしく思いながら食べていました。ありがたい。 ただ正直、ここ数年ぶどうってふるさと納税の良いシャインマスカットしか食べてなかったので、なんか落ちて感じますね。まずいわけじゃないんだけどな。 結局休職期間は実家に帰らずに過ごすことに成功しそうです。休職期間に入ってから、向精神薬の強さを上げたので、車の運転とか絶対できないん

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          復職後にウケたいという気持ちがだいぶある

          こんばんは。みなさんも元気に向精神薬を飲んでいますか？ 私は依然として朝晩1錠ずつ飲んでいます。6月になったんだなあ。もう一ヶ月労働を休んでることになるんですけど、かなり良いです。今年社会人6年目なんですけど、そろそろ若手じゃない立ち振る舞いが求められ出す頃に長めにお休みをいただけることになったのはかなりありがたい。単純に疲れてたというのもあるんだろうな。 明らかに休み始めより心身ともに体調が改善してきており、7月には問題なく業務に戻れるんじゃないか、と個人的には思っています

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          休職延長

          こんにちは。精神科に行くために外に出てきました。 5月末まで休職の予定でしたが、6月末まで延長となりました。これが最後。 これ以上回復してなくても、6月末で終わり。それから先は働きます。 とりあえず追加で1ヶ月休みを得たので、のびのび暮らそうと思います。 英語を聞きさえしなければ今は元気に過ごせるので、せっかく得た機会を逃さないぞ、健康になってやるんや俺はという気持ちです。

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