最近、気づいて驚いたこと。私はイヤな事を避けるために行動している！回避行動ばかり！「やりたい事をやる」という積極的な選択ではなく、「やりたくない事はやらない（行動ゼロ）」でもなく、行動の原動力が「イヤな事を避ける」だったとは！そんなパターンがあったとは、、、