16.9キロ 20231119ランニングメモ1:59:12 2 デコおよよ 2023年11月19日 09:36 10キロまでは特に意識せず、10キロ以降はペースを上げるようにした。GLIDERIDE ダウンロード copy いいなと思ったら応援しよう! チップで応援する #ダイエット #ランニング #GLIDERIDE 2