2020/08/27

起きた。今朝ははちみつトーストとトマトジュース。おいしかった。水分は欠かせない。はちみつトーストが続いたので、食べるものの種類を増やしたく思い、夜にスーパーに行った。いつも買ってる謎の草以外に、中華くらげなどの季節のもの(季節のものか？)も手に入れた。

海老天が半額だったので、ごはんと一緒に食べようとおもった。このときフグハウスにごはんのストックがなかったかもしれないなと思い、合わせて麦入りごはんを買っていった。家に帰ってよく見てみると、海老天がそもそも天丼になっているやつだったので、ごはんが倍になってしまった。そのごはんは明太子で食べた。

- 睡眠時間 3-11 (8h)
- 筋トレ：下半身コース (軽め)

じゃっかん腰にくびれができてきた気がする。

（2020/08/28 へ続く）