マガジンのカバー画像

わたしのダイエット記録

18
ダイエットの記録を載せていきます。
運営しているクリエイター

#日々の大切な習慣

筋トレで心拍数を上げるのが思っていた以上に大変だった

「筋トレするぞ!」と意気込んでから今日で10日目。脂肪燃焼するためには心拍数を上げることが…

ゼロニクル
4か月前
9