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わたしのダイエット記録

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ダイエットの記録を載せていきます。
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#日々の大切な習慣

筋トレで心拍数を上げるのが思っていた以上に大変だった

「筋トレするぞ!」と意気込んでから今日で10日目。脂肪燃焼するためには心拍数を上げることが…

ゼロニクル
2週間前
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