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わたしのダイエット記録
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#日常
筋トレで心拍数を上げるのが思っていた以上に大変だった
「筋トレするぞ!」と意気込んでから今日で10日目。脂肪燃焼するためには心拍数を上げることが…
ゼロニクル
4か月前
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