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わたしのダイエット記録

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ダイエットの記録を載せていきます。
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#ダイエット

体重が80kgを下回りました

題名の通りです。体重が80kgを下回りました。体重計の記録を遡ってみると、最後に80kgを下回っ…

ゼロニクル
9か月前
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ジョギングの記録 2023/07/17~2023/07/30

2023/7/17~7/30までのジョギング記録を載せていきます。どのジョギングも仕事が終わってから…

ゼロニクル
10か月前
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ジョギングの記録 2023/06/26~2023/07/16

2023/06/26からジョギングを開始したので、7/16までの記録を載せていきたいと思います。ジョギ…

ゼロニクル
11か月前
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今年はこうやってダイエットしていく

ダイエットは一日にしてならず。 そして、きっちり目標を定め、計画を立て、実行することが大…

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スクワットをひたすらやりまくった男の末路

2022/5/29 今年5回目の肉の日。 貧弱な脚を鍛えようと、考え出したのが「ひたすらスクワットを…

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健康診断に向けてダイエット宣言

ひさしぶりに体重をはかったら…先月、会社から健康診断の連絡がきた。ここのところ健康管理に…

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ダイエットを始めようと思った動機について語りたい

俺のダイエットの歴史「ダイエットしなきゃな。」 そう思ったことはこの人生の中で何度もある。そしてその度に、「少し結果が出た」→「油断」→「元通り」→「痩せるぞ!」→「少し結果が(ry」…というようなサイクルを繰り返してきた。 ダイエットを決意させた衝撃的な出来事とある休日。 久しぶりに洋服を買いに出かけた。自分好みのデザインの服(パンツ)を見つけ、店員さんに試着したいと伝えた。 そして試着室に案内され、いざ試着。 勘のいい皆さんなら、後の展開は想像に難くないだろう。そう。履