なにかしらやっておく

体調が悪い、週末はたくさん遊ぶ予定があるのに。

無理は良くないのですこ～しだけやった。

スクワット：20×2

なにもしないよりいいでしょう。

今日の仲間

めっちゃやってる。

noteの更新も筋トレに近い

まだ更新されてなくて意外だった