再開
金~月ってずっと酒のんだりしてて全然やってなかった。
ここらで生活リズムを戻していかないと。
今日の筋トレ
・スクワット:20×2
・腹筋ローラー:20×2
手抜きすぎだったわ...
今日の仲間
瞑想して筋肉と語り合いたい
めっちゃやるマンだ...
今後のクリエイティブな活動に使わせていただきます!
金~月ってずっと酒のんだりしてて全然やってなかった。
ここらで生活リズムを戻していかないと。
・スクワット:20×2
・腹筋ローラー:20×2
手抜きすぎだったわ...
瞑想して筋肉と語り合いたい
めっちゃやるマンだ...
今後のクリエイティブな活動に使わせていただきます!