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発達障害を和らげる方法

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ASD/ADHD当事者の実体験をもとに、発達障害の生きづらさを軽くするコツを紹介中。
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2022年11月の記事一覧

日本で発達障害者として雇用されている人の数は?

発達障害者は一般的に、日本の全人口の1%程度いると言われています。全人口が約1億2000万人なので、その1%は約120万人ですね。軽度の人も含めると、もっといるのではないかと思います。そのうち、実際に診断をされて障害者雇用で働いている人は、何人くらいいるのでしょう? 私自身、発達障害をオープンにして就職いるので、自分と同じ立場の人はどれくらいいるか気になります。当事者ですでに障害者雇用で働いている人や、これから働こうとしている人にも参考になるかもしれないので、厚生労働省の調

「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック

発達障害のある人は、得意なことと苦手なことの差が激しいという特徴があります。しかも困りごとは人それぞれ。ケアレスミスが多い人もいれば、人間関係で悩んでいる人もいます。それでも「苦手なことを工夫して何とか乗り越えたい!」という思いは、当事者の誰もが抱いているのではないのでしょうか。 そんな当事者に向けて、数多くのライフハック本が出版されていますよね。これから紹介する、『「発達障害かも?」という人のための「生きづらさ」解消ライフハック』(姫野桂:著)も、そのうちの一冊です。ひと