クヨクヨしていては、いけませんよ

【天使のささやき】
人間、思い通りにならないことや、不意打ちを喰らうことはよくありますね。
ショックを受け、落ち込みます。

落ち込むのは、仕方がないこと。
大切なのは、引きずらないことです。
気持ちを切り替えて、前を向くことです。

とはいうものの、なかなか切り替えが難しい・・・
気持ちの整理は、そう簡単にはできないこともあります。

私が教えていただいた、気持ちの切り替え方。
（部屋に貼っています）
・起こりうる最悪の事態を予測する。やむを得ない場合は受け入れる覚悟をする。落ち着いて最悪事態を好転させる

・悩みを忘れるには、建設的作業に没頭する

・小さなことで心を乱さない

・悩みには歯止めをかける

・恵まれているものを数えてみよう

・他人に興味を持つことで、自分自身を忘れよう

・他人が喜ぶことを心がけよう

クヨクヨしないで、前を向きましょう。
幸運は、未来にあるのですから。