私のアイシング事情

こんにちは。 今日は気持ちがよく、暑いくらいの晴れ！と思ったら急に雨や雹が降ってくる不安定な天気でしたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ そして、今日は宮古島トライアスロンが4年ぶり？に無事開催されましたね！出場した皆さんお疲れ様でした！ 後輩君もダークホース的にしっかり活躍していた模様で、上位でフィニッシュ！うれしい限りです★ さて、そんな中、刺激を受けてがっつり練習したいところですが、アキレス腱が不調のため、今日は控えめイージーjogのみでした。。。 ということ