5月の振り返り:自分との約束を守る
バスを降りると雨上がりの湿った生草の匂いがした。大きく息を2,3回吸い込む。最近はジムで呼吸の練習もするようになったから、深呼吸をしても前よりも肺やお腹に空気が取り入れやすくなった気がする。
今日はスマホの充電が帰り道の途中で切れて1時間30分何もすることがなく帰った。本を読もうかと思ったけど、今日読み切りたかった本は会社のお昼休みに読んでしまった。
本当は、英語の単語帳を開いて読みたかったけど、開く気が起きなくて、寝るでもなくただただぼーっと帰り道を帰っていった。
無
