きよしろうの毎日感想(25)
今日はりょーたさんが4時出勤の日
起きれるか不安視してたけど、問題なし!
そして僕も6時前5分起き!!
朝の空気感はなんとも言えない、静寂さの中に高揚感もあり夜とはやっぱり違う
ビーチヨガ、喉が痛かったから白湯を持参
少しぬるすぎたわ!!あさこさんとカナリアの人にも手足冷たいって言われたからやっぱり冷え性なのかも、意識的に白湯は取り入れよう
相変わらずの喉のイガイガと舌のザラザラ
腸内と肝臓がダウンしてるんだろうな
やっぱり慣れないお酒は連チャンは良くない
あと乳酸菌も取り