人には人の辛さがあるよねって話
こんにちは!
まだまだ夜は冷えますが
お昼は、だいぶ暖かい日が増えてきました。
皆様、気温差や天気の変化などには
くれぐれもお気をつけくださいませ。
さて今日は人には人の乳酸菌ならぬ
人には人の辛さや対処法が違うよって
話をしていこうかと思います。
よく、うつ病は朝散歩が良いって話や
うつ病は筋トレが効くって話を聞きます。
いやいやいや!!そんなわけあるかいって
話なんですよね。
(まぁ合う人には合うって感じです。)
そもそも体調不良だって言ってるのに
外に出る気力すら無