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講座のおしらせ

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資格取得をめざす定期講座、季節にあわせて行う1回完結型講座など、だしな薬膳では、一般の方を対象にした少人数制の講座を多数開催中。おかげさまで、毎回ほぼ満席です。
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石丸由美子｜だしな薬膳

#季節

9月19日（募集）くろもじのローション&紫根のクリーム作りで潤い美人

本格的な乾燥の秋が やって来る前に 夏の日差しで疲れた お肌を癒しませんか。  本格的な秋と共に 薬膳石けん教室 niena 代表 池田里奈先生よりご指導いただく スペシャルな企画です。 ローションには くろもじの蒸留水を使い 薬膳でもお馴染みの マイカイカや枸杞子などの 植物エキスを加えて 赤色にしたり 香り付けをします。  クリームは 紫根(しこん)を抽出した オイルとシアバターで 可愛らしいピンク色に仕上げます。  どちらも植物由来成分などの 合成成分は使わずに

石丸由美子｜だしな薬膳

8月8日【フルーツを使った薬膳茶会】 夏バテ予防ここからスタート

薬膳茶のバリエーションは 薬膳の楽しみの１つです。 あまり手間をかけずに 涼をとるお茶時間 作りながら 飲んだり食べたり 内臓を冷やしすぎずに 体表の余分な熱をとる 薬膳茶WSです。 (◎薬膳茶二種◎薬膳スウィーツ) 薬膳知る人 知らない人 薬膳茶を 一緒に作りながら 薬膳プチトークに おつきあいくださいませ。 皆さまのお越しを お待ちしております。 講座・イベント情報は公式ラインから だしな薬膳では、最新の講座募集、イベント情報を 公式ラインから発信しています。

石丸由美子｜だしな薬膳

【2023年度 薬膳基礎理論 春クラス募集】

薬膳基礎理論クラスが 6月14日(水)からスタートします。 季節や環境の影響や 精神面との連動 睡眠の質など カラダのバランスは 日々変化します。 その変化に気づける力を 学んでいけるのが 薬膳理論クラスです。 養生=気づける力 食を中心に いろいろな視点から 自分のカラダを守る力を つけていく時間を ご一緒しましょう！ ＜募集要項＞ ◎日時 毎月第2水曜 10:30～12:00 ◎会場 古民家百才(ももとせ)敷地内 キッチンルーム『木づつみのえん』 西武新宿

石丸由美子｜だしな薬膳