おはようございます！
突然ですが、お野菜食べてますか？

“身体の調子を整える”お野菜。
年齢を重ねると、その重要性をより身体で感じます。

わかりやすいのはお腹の調子、次はお肌ですかね😀

今は ほうれん草、ねぎ、白菜などが旬。鍋は最高❗
普段お野菜少ない方は、ぜひ😊