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あいさつ

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あいさつのつぶやきまとめ
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2021年11月の記事一覧

おはようございます!

“自分の思う通りに人を変える”のは困難です。

それよりもあなた自身の考え・行動を変えることの方が100倍簡単です。

特に悩みは自分が変わる事で解決できること多いですよ😉
“自分が変わること”を恐れずやってみませんか?

こんばんは。

大切な人に素直な気持ち伝えられていますか?

私もできない時があります。
特に家族などの近い関係は、そうですよね。

これはその人と本音で付き合っている証拠。

何気ない会話の中でも、「ありがとう」や「大好き」を伝えたいですね😌

おはようございます!

あなたの毎日幸せにすごすコツは、なんですか?

私はコーヒーをいただきながら落ち着くことかな😊

ちょっとしたことを、これが“私の幸せ”と思いながらやってると、幸せを感じる回数も多くなり、気分良くすごせることが多いですよ😉✨

おはようございます!
突然ですが、お野菜食べてますか?

“身体の調子を整える”お野菜。
年齢を重ねると、その重要性をより身体で感じます。

わかりやすいのはお腹の調子、次はお肌ですかね😀

今は ほうれん草、ねぎ、白菜などが旬。鍋は最高❗
普段お野菜少ない方は、ぜひ😊

おはようございます!

楽しい時間を長く感じられる方法があるのをご存知ですか?

人は身体的代謝が大きいと時間を長く感じます。

例えばランニングなどの運動が楽しいと感じられる場合には、その楽しい時間をより多く感じられます。
人生楽しくすごすために使えるかも😌

おはようございます!
今日は勤労感謝の日で祝日ですね😄

本日お休みの方、謳歌しましょう!😊

お仕事の方!他の人達が休んでる間に差をつけられると思って、やったりましょう!💪🔥

noteガチる方、休みも関係なく記事アップしたりましょう😉

いずれにしても、良い一日を✨

おはようございます😊 ご自分のこと好きですか? 周りの人に優しくあるには、自分自身を好きであることがベースとなります。 それは自分自身への好きを満たすことで他者への好きがあふれだすから。そして他者への好きにも自信を持てるから😊 “自分への好き”忘れないで✨

あなたはいつも頑張っています。
それはあなたが一番良くわかっていると思います。

たまには、そんな自分に“ご褒美をあげる・休みをあげる”など自身をいたわりましょう😌

自分をいたわれば、あなたの笑顔が増えて、それが周りの方の幸せにもつながります😊

おはようございます!

失敗し考え悩むことあると思います。
でも、立ち止まらないでください。

挫折や失敗を経験しているのは、決してあなただけではありません。

一気に100歩進む必要はありません。
1歩ずつ歩んでいけば良いのです✨

おはようございます!

今朝は朝のランニングをお休み。
身体の疲れが溜まっていると感じたためです。

普段、習慣化していることでも、調子によって調整することは必要!

お仕事も、もちろんそう。
たまには、お休み取るのアリですよ😉仕事が属人化してるなら、それは会社が問題です😑

おはようございます!

人の目が気になってしまう・・・。
そんな時、“みんな自分の事で精一杯、誰も私の事は見ていない。”と思うようにしています😌

結構、効果あると思います!
これで一歩踏み出せる事も多いかも😉

今日も一歩を積み重ねていきましょう✨

おはようございます!

今日はなかなか言葉が浮かびません・・・。
こんな日もありますよね😊(←リアルです。)

ありのままを受け入れます😌
そうする事で気楽にいけます✨

以前なら思い浮かぶまで投稿しなかったな〜。これもある意味成長かも😊

待ちに待った週末です!
土曜日の朝は、何しようかなと考えるとワクワクしてきます😄

このワクワクは絵を描く前に白いキャンバスを前にした気持ちに近い気がします🤔

人生の余白がそういう気分にさせてくれているのかもしれませんね😊

良い一日を✨

「ありがとう」 は不思議な力があります。 食べ物に貼ると長持ちとの話があります😳 喋らない食べ物にも影響を与える言葉、人に効かないはずはありません❗ あなたの“ありがとう”で良い影響与えませんか? 今日も読んでくれて、どうもありがとう✨😊