計画① ぼちぼちダイエット再開

みなさんは、計画を立てるのは好きですか？

私は大好きです。
なんなら夢の計画を作成しているだけで、時間を費やせます。

無駄？
いえいえ、時に実現をして驚かせることが楽しかったりします。

が、アラフォー現在
産んだ数だけ身体に負荷があったからなのか
はたまた年を重ねたせいか

ダイエット計画
全く計画なんて・・・
もはや見通せない、・・・むりぽ

食制限しすぎると
体調不良を起こしたり、PMS症状が悪化したり
筋トレは気力が・・・時間もない・・・

なんて逃げてきましたが、再開します。

経過報告は、次回以降。
毎月上旬頃になにかしら進捗を書いていこうかと思います。