うつ病を患っている僕のお盆の過ごし方

この数日間の僕の記録。

まず鬱の調子については、ここ数日間は何も症状が出ていない。このnoteを書いている今日は低気圧なのだが眠気とだるさを感じる程度。先月までは低気圧の初日は鬱の症状が出ていたのだけど、もう治りかけってことなのかな。
この二日間はレキソタンも飲んでいない。寝る前も飲んでいないが問題なく眠れるようになった。レキソタンって依存しやすいって聞いたけど意外と問題なかったようだ。もう一つの抗うつ薬は飲み続けていて、これは主治医の判断を仰いでから辞められるなら辞めようと思う。調べた感じ、寛解したとしても抗うつ薬は半年くらいは飲んだ方がいいみたいなので暫くは飲み続ける予定。

まあ、まだ症状が出なくなって三日程度なのでまだなんとも言えないんだけどね。症状が出なくなって2ヶ月経てば回復したって判断になるようだからね。暫く様子見。

お盆期間中、何をして過ごしているかというと、いつも通り家でゴロゴロしている。僕も奥さんも。根っからのゴロゴロ体質なのでね。朝から晩までゴロゴロ。外に出たのは散歩の時のみ。家ではYOUTUBE、ゲーム（スト6）、昼寝と、お盆とか関係なくいつものように過ごしている。まぁ療養中なので何の背徳感もない。