アラフィフおばさんが糖質制限をはじめてみた　Ｓ1-07

・まともになった３週目・

■やったこと■

・２週目とほぼ同じ

・近所を散歩

■感じたことなど■

無茶な事をしただけあって、９月８日の体重はこうなりました。

体が軽くなった実感は得られましたが、精神的にはかなりきつくて、健診にいって楽になりたい気持ちと、いやもうちょっと頑張ろうという気持ちの間を行ったり来たり。

そんな中、２週目にあれほど強かった甘味への欲求が殆どなくなりました。まさに「憑き物がおちる」といった感じです。

試しに貰い物のキャラメルを食べたら、あまりの甘さに美味しいを通り越して気持ち悪くなるという、ちょっとない経験をしました。　

変な表現ですが、砂糖に殴られる感じというか･･･。　

糖質制限する事によって、味覚が敏感になったのかもしれません。牛乳の甘みに気づくようになったし。

憑き物が落ちたので、もうちょっとだけ頑張りました。結果･･･

９月１２日の朝、この表示が。

目標も達成したし、もういいよね？

健診を受けることにしました。