断酒三十六日め、好きな人の言葉。

2021年8月14日（土曜日）、お酒飲まず。断酒継続35日。

私は、好きだなぁと思った人はとことん好きになる。そして、その人に影響される。インタビュー記事やコラムや動画を観て、気持ちがぐぐっっと引っ張られる。

断酒しかない、と思ったのも、町田康さんの「しらふで生きる」を読んだから。松重豊さんがお酒をやめたとインタビュー記事で知ったから。勝間和代さんが語るお酒をやめる利点を聴いたから。

町田さんがやめたなら、松重さんも！勝間さんの言うとおりだなぁ、という具合。

好きな人の存在ってすごいな。好きな人がたくさんいるのはいいな。と、思っていたら、好きな人が次から次に浮かんで来た。

2021年8月14日（土曜日）の飲食

朝食：コーヒー、きゅうり、アガーゼリー（きな粉とすり白胡麻とフランボワーズ蜂蜜かけ）、バナナ、ココア。

仕事中：カラダカルピス430ml(0kcal)、お弁当（すり白胡麻とナッツとオレガノ入りおにぎり海苔付、トマト・焼きズッキーニ・焼きパプリカ・焼き椎茸・ミニピーマンのピクルス・生姜・パセリ）、烏龍茶500ml(0kcal)、ジョージア砂糖不使用ラテ440ml(62kcal)。

夕食：炭酸水500ml(0kcal)、きゅうり、寒天（胡麻餡のせ）、とうもろこし、亀田減塩柿の種、ぽり×2を2つ、ナッツ数粒、ヨーグルト380g（きな粉のせ）、ジンジャーレモンティ、ハイビスカスティ。

・画像は、今朝、刻んでいたみょうが。みょうが、って、とてもきれいな色をしている。