睡眠トレーニング２　育休87日目

その後、いくつかの試行錯誤を繰り返し、大体わかってきたことがある。
どうやら「寝るための体力」が足りずに目覚めるらしい。

妻のねんトレ知識のおかげで、最近、息子が良く寝る。

（育休88日目の早朝に書いてます）
昨日は19:10に寝ついていた。
このままただ寝かせると早朝起きてしまうのだが、昨日は00:40に寝ている息子にミルクを飲ませた。
この途中でミルクを与えることで、｢寝るための体力」が回復するらしい。

05:00頃、もぞもぞもぞもぞしていたのでミルクを与えた。
口に哺乳瓶当てた瞬間、ぱっと目を見開いてごくごく飲み始めた。
その後、おむつを取り替えると、もう寝てしまっていた。
この朝の一連の間、息子一切泣かず。
今も多少動きはあるものの寝てる。

果たして今回、何時間寝るんだろう。
多分最高記録出そうだ。

ところで、妻がもうずっと指の強ばりが続いているらしい。心配だ。