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歯の病②【後編】/歯の詰め物が取れたのは、どうして....💦
前の記事です⬇️
どうして詰め物が取れたの?
無意識による、歯の噛み締め癖、食い縛り癖が、詰め物を壊したと、私は推測しました…
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寝起きやヨガ中に、歯を食い縛ってるとなあと、自覚する事も有ります…
私の場合、肩凝りも、奥歯の食い縛りが癖が、由来だったのかなあと…🤔
社会で働く様になってから、歯の食い縛り、いびきが酷くなったと思います…
言いたい事を我慢して言わない(言えない)…
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許せない人や許せない出来事が起き続ける…
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痛みや辛さを話して、心配や忠告から、歯医者に行くよう勧められても、素直に聞き入れられなかった私…😰
歯磨きを怠けたり、歯磨きが出来ているつもりでも、出来ていない事を指摘されたり、責められるのを、無意識に怖れた?
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食後や寝る前に丁寧に、歯を磨くこと…
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正論や、するべきことが、なかなか出来なかった私…
▲虫歯になりなくない…
▲虫歯になって歯医者で、痛い思いをしたり、医療費にお金を使いたくない…
…という、望まない事が起こらない為、という動機で、嫌々、仕方なく歯磨きをしていました…
治療中に、自分を労る為、自分を大切にする為に、歯を磨くのを動機に出来ないかと考えました💡
部屋を片付けたり、掃除をして、住んで暮らす場所を心地よく、大切にする様に…
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自分の身体の一部で有り、食事を頂く歯を、大切に綺麗にしたいたから、歯ブラシでお掃除をしよう🦷
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大切な自分自身の為に…
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日本という社会を生きる上で、自分を大切にする事は、私は難しさと困難を感じます…
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