今年はまだ半年ある｜上半期のふりかえり

今年の上半期が終わり、もう残り半年しかないです。
時間の流れは早いですね。
と、思っていたら残り半年も爆速で終わります。

「あと残り半年しかないのか」のではなく、
「まだ半年ある！まだできることがある！」と考えた方が、
モチベが上がる気がする。
この間、職場の人が
「２０代の時より、５０代の方が断然楽しい」って言ってたし。
後半の方が楽しくなる！と思いながら、振り返りをしてみたいと思います。

私の振り返りは、できなかったことに注目しがちになってしまいます。
でも、今回は、
どうすればできるか？残り半年でどうやればできるか？を意識して、
やっていきます。

上半期は「準備期」

準備だけして終わったという印象。
そのため、何かをやり遂げた感がなくてもやもや。

もやもやの原因は多分

• 締め切りの未設定

• ゴールからの逆算がきちんとできていない

• 達成イメージができていない

だと思う。

達成イメージができていない

今年の１２月３１日までに自分が何かを達成したイメージをはっきりとつくれていない。

イメージできていると、
それに向かって行動しているので、毎日のタスクにも充実感がでてくる。
モチベも上がる。
つくったほうがあきらかに得。

とはいえ、日々考えることが多く、うまく言語化できるかわからない。
なので、コラージュでもやってみようかな。

コラージュは、自分の考えを見える化する方法のひとつです。
私がやるのは、
まず、雑誌を５冊ぐらい用意します。あと白紙とのりとはさみ。
次にテーマを考える。例えば「自分の夢」とか。
そのテーマについて考えながら、
なるべく雑誌の内容は読まないようにしつつ、
ページをめくっていきます。
めくっていくと、ふと目に留まったり、気になる言葉が出てくる。
それをはさみで切り取って、白紙に適当に貼っていく。
それを繰り返していくと、
白紙に色んな言葉や絵とか写真が増えていく。
雑誌をすべて見終わった後に、
できあがった白紙を見返します。
それらの言葉は考えたテーマに関するものです。

自分の無意識の考えが見えたりするので、
うまく言語化できないときとか、コラージュをやるのおすすめです。

ゴールからの逆算・締め切りの設定

これも達成イメージ＝ゴールなので、できているはずなく。

人間終わりがないと行動できないですね。
しっかりイメージをつくりあげて、
行動スケジュールをつくりたいと思います。

直近でやること

人の前で宣言したらできるはずなので、ちゃんと書いておきます。

• コラージュでなりたいイメージを具体的にしよう

• ゴールから逆算しよう

• 締め切りを設定しよう→１２月３１日が最終締め切り、そこから細かく１か月ごと１週間ごと１日ごとに行動を区切ろう