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日常エッセイ
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#睡眠
なぜ起きてしまう・・
人は平均6時間~8時間眠り、9時間以上眠る人をロングスリーパー、6時間以内をショートスリーパ…
南雲大輔
4か月前
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カラダと精神は繋がっている
ゆっくり眠りたい。。。自分に起きてる大問題だ。 若い時は、体力があって、何でも無理は聞い…
南雲大輔
5か月前
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