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日常エッセイ

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日々の生活で感じた事、体験したことをふわっと書いてます。
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#習慣

なぜ起きてしまう・・

人は平均6時間~8時間眠り、9時間以上眠る人をロングスリーパー、6時間以内をショートスリーパ…

南雲大輔
3か月前
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カラダと精神は繋がっている

ゆっくり眠りたい。。。自分に起きてる大問題だ。 若い時は、体力があって、何でも無理は聞い…

南雲大輔
3か月前
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