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季節はもう4月。札幌も零下を下回る日がなくなり、雪解けも始まって、 久々にアスファルトの道…
人は平均6時間~8時間眠り、9時間以上眠る人をロングスリーパー、6時間以内をショートスリーパ…
ゆっくり眠りたい。。。自分に起きてる大問題だ。 若い時は、体力があって、何でも無理は聞い…