効果を感じている不安の対処法（ツボ押し）

ボールペン

個人的な感覚ですが、不安を感じた時にTFTを行うと気分が落ち着きます。
結構効果アリといったところです。

不安を感じている時、ネガティヴに偏りすぎていますが、TFTを行なうことで、それが和らいで自分がニュートラルな状態になるのを実感しています。

良かったら試してみてください。

具体的な方法・注意点については公式ページをご覧ください。


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