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いつも読んでいただきありがとうございます。 お盆も開け、いつもなら夏の暑さの中にも秋の訪…
七月の中旬から始めたウォーキングも一ケ月をこえました。 最初の頃はふにゃふにゃだった太も…
いつも読んでいただきありがとうございます。 皆様のおかげでトロフィーを今週二つ頂きました…
８月1日に始まっファミリーマートの『だいたい40％増量作戦』の第3弾が火曜から始まりました。 今回は特製ダレの炙り焼き牛カルビ重を購入しました。 カロリーは驚異の1226カロリーです。 重量は容器込みで615gです。 かなりのボリュームです。 容器は広く浅く大きくなっているので地味に食べづらいです。 甘じょっばい焼肉のたれの牛肉の味はご飯が進みました。 ローストチキンのパスタサラダとハムポテトサラダサンドと焼肉重の三書類を食べてみましたが、ヘルシーでさっぱりしてるロ
五月九日に発売されて早々と売り切れになり、八月十日に再販されたヒカキンプロデュースのセブ…
みなさん戦争は嫌ですよね。 私も嫌です。 「戦争を回避、起こさないためは話し合いだ！ 外…
いつも読んでいただきありがとうございます。 今週、トロフィーとコングラチュレーションをい…
嫌なことばかり思い出して、夜、眠れない事を経験したことを経験したことは、一度や二度はあるかと思います。 嫌なことだけでなく、漠然として不安も考えると連鎖して次々と思い出し悪循環に陥りますよね。 それを打破するには、思考を切り替えることが肝要です。 ということで、ある方法で不眠症を解消した話を紹介したいと思います。 ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ 不眠症の人が、ある人に相談しました。 「嫌なことばかり思い出して、夜、眠れないんです
