第38回2023年7月27日（木）：一日中、家の手伝いをする

晴れ。
最高気温36℃
最低気温25℃

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こんばんは。
tです。

昨日は眠剤を通常通り（２錠）飲んで4時45分頃起きました。

今日は一日中、家の手伝いをしていました。

高校野球西東京大会の決勝カードが決まりました。
日大三vs日大鶴ヶ丘です。
5年前もこのカードだった気がします。
その時は日大三が優勝しました。
今回はどうなるか…

今日も1日ありがとうございました。
明日も1日よろしくお願い致します。
おやすみなさい。

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【午前】
4時45分頃起床。
●ストレッチ、体操。
●朝散歩１キロ。
●朝刊チェック。
●Youtube円覚寺管長日記（慈愛のことば）。
●家の手伝い。

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【午後】
●家の手伝い。
●夕刊チェック。
●Voicy精神科医Tomyきょうのひとこと（誤解は解こうとしない）。
●高校野球西東京大会トーナメント結果記録。
8時半頃就寝。