第55回2023年8月13日（日）：家の手伝いをする

曇りのち雨。
最高気温32℃
最低気温25℃

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こんばんは。
tです。

今日は午前中家の手伝いをしていました。
疲れました。

今日も一日ありがとうございました。
明日も一日よろしくお願い致します。
おやすみなさい。

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【午前】
1時45分頃起床。
●ストレッチ、体操。
●Voicy精神科医Tomyきょうのひとこと（あとちょっとできそうなときが、やめどき）。
●Youtube佐々木閑（仏教再発見の旅24）。
●Youtube中田敦彦Youtube大学（ビックモーター問題①）。
●朝刊チェック。
●地域の梨を買いに行くも店やっておらず。
●家の手伝いをする。

【午後】
●Youtube真宗会館（盂蘭盆会、法話、白山勝久氏）。
●山下達郎サンデーソングブック。
●INNOVATION WORLD（モモコグミカンパニーさん）。
●TRAVELLING WITHOUT MOVING。
9時頃就寝。