![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/109432113/rectangle_large_type_2_b11bfc4e72dd4caa9d941eda3b5e424c.jpeg?width=1200)
2023年6月27日(火):歯科の定期検診に行く
曇り。
最高気温30℃
最低気温22℃
こんばんは。
tです。
今日は一日中やる気なかった。
歯科で定期検診を受けた。異常無くクリーニングだけしてもらった。
【午前】
6時ごろ起床。
Youtube円覚寺管長日記を聴く(第902回心、牆壁の如く)。
ストレッチ、体操をする。
おはよう日本を見る。
新聞を読む。
Voicy精神科医Tomyきょうのひとこと(他人にお願い事をするとき)、ココヨワラジオ"のんびり"(毎日が面白くない。憂うつさで悩むHSPさんへ、気持ちの転換方法)を聴く。
漢検7級の勉強。
歯科で定期検診を受ける。
三匹が斬るを観る(花一輪 雨も上がるか 中仙道)。
【午後】
NHKお昼のニュース
ココヨワラジオを聴く(苦手な上司とどう向き合う?誰でも使える対応策がこれだ!)。
昼寝をする。
大竹まことゴールデンラジオを聴く(ゲスト:田中圭太郎さん)。
やさしい中学公民を読む(10章企業、11章家計)。
昨日友達からメールがあったので返信。
首都圏ネットワークを見る。
Youtubeココヨワチャンネルを見る(【大切にしたい!】安心できる、良好な関係性の特徴7選)。
Apple muicではじめてのaikoを聴いた。
ストレッチ。
9時ごろ就寝。
今日も1日ありがとうございました。
明日も1日よろしくお願い致します。
おやすみなさい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?