![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/111410128/rectangle_large_type_2_40eb6bb104d35741612a60da46b6875b.jpeg?width=1200)
第33回2023年7月22日(土):梅雨が明ける、母と今後の事を話す
晴れ。
最高気温33℃
最低気温23℃
こんばんは。
tです。
昨日は眠剤を半分にして3時まで眠れました。
午前は母と今後の事を話しました。
【午前】
3時頃起床。
●Voicy精神科医Tomyきょうのひとことを聴く(イライラを減らす方法)。
●Youtube中年精神障害者チャンネルを聴く(中年精神障害者のやりたい事は特にないです)。
●Youtube築地本願寺仏さまの教えを聴く(7/17月祝午後、大江和正師)。
●朝散歩1キロ
●Youtube円覚寺管長日記を聴く(第927回栗山監督との出会い)。
●朝刊チェック。
●水戸黄門を観る(第2部第3話、暁の乱斗)。
●バリカンで自分の髪を刈る。
●母と今後の事を話す。
【午後】
●田村淳のNewsCLUBを聴く(ゲスト:呂布カルマさん)。
●稲田豊史著『映画を早送りで観る人たち』を読む。読了した。
●夕刊チェック
●TOMOLAB.を聴く(ゲスト:GAKU-MCさん)。
9時頃就寝。
今日も1日ありがとうございました。
明日も1日よろしくお願い致します。
おやすみなさい。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?