雑記｜tanaka🗣今日もデザインしてます。

努力出来ない人間が、努力せずに努力出来た方法

🙎‍♂️ 努力の出来ない自分が嫌い... 🙎‍♀️ どうしても楽な方に流されてしまう... 今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。何事も努力だ！自己啓発の本などによく書かれている言葉ですが、言葉で言うのは簡単だけど中々実践することは難しいですよね。そうして努力が出来ないでいると、ドンドン自分の事を嫌いになっていきます。私自身も、少し前までは努力の出来ない自分が嫌いでした。ですが、楽な方に流されるのは人間として普通のことですし、自分を

家に侵入してくる虫の対策にオススメのスプレー

🙎‍♂️ 気が付けば、小さい虫が部屋の中を飛んでる... 🙎‍♀️ 虫ホント無理！今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。以前このような記事を投稿いたしました。この記事でも記載していますが、私の家には毎日1匹はユスリカとコバエが侵入してきます。その際に使用を検討していた虫除けスプレーの効果がありましたので、ご紹介したいと思います。では、いきましょう！ ◇ ユスリカの結果報告毎日1匹は部屋に侵入していたユスリカですが、スプレーを散布

超個人的Mr.ChildrenのライブアレンジBEST3

私はMr.Childrenを愛しています。きっかけは高校生の時に、歌の上手い友人がカラオケで歌った「抱きしめたい」が無駄に上手くて、そこから完全にドハマリしました。今回は私が愛してやまないMr.Childrenのライブアレンジの中から、個人的に大好きな曲を紹介したいと思います。では、いきましょう！ 3. 【to U】 Mr.Children "HOME" TOUR 2007いきなりBank Bandの楽曲を選んでしまいました。一応Mr.Childrenのライ

懸垂用にチンニングスタンド買ってしまいました

現在強い身体を目指して週5日で筋トレしている、ユウです。最早、最近の趣味は筋トレになりつつあります。因みに皆さんチンニングスタンドってご存知ですか？こちらのリンクにある、懸垂をするための大きめのスタンドです。主に背中の筋肉を鍛えるために使用するのですが、今回どうしても大きい背中への憧れが捨てきれず、チンニングスタンドを購入してしまいました... 今我が家に届いて組み立てが終わったところですが、とてつもない存在感を放っております。あぁ、買ってしまった...

歩くと涼しい？室内用にオススメのスポーツサンダルのご紹介

🙎‍♂️ 暑い季節にスリッパだと足が蒸れる... 🙎‍♀️ 部屋の運動用にオススメの靴はないかな〜今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。私は、一年中部屋の中ではスリッパ生活をしております。ですが明日から6月ということもあり、流石にスリッパも蒸れて厳しくなってきました... しかも部屋で運動まで始めたのでスリッパだと滑る滑る... そんな時に良さげな靴をamazonで見付けました。それがこちらのスポーツサンダルです。今回はこちらの商

スーパーにある「おつとめ品」って知っていますか？

只今、強い身体を目指して食事習慣を改善しています、ユウです。現在は毎日3時間ごとに食事をしているので、スーパーに行く回数も一気に増えました。そんな中、スーパーの野菜売り場を散策していると「おつとめ品」というコーナーを見付けました。今回は、そんなあまり馴染みのない「おつとめ品」のご紹介です。では、いきましょう！ ☺価格が安いまず「おつとめ品」として売られていた野菜を見たところ、価格が他の野菜よりも安く売られていました。そこで店員の方に少し話を聞いてみる

家に侵入してくる虫の対策検討中

最近は梅雨なこともあり湿度の高い日が続いていたので、よく部屋の換気をしています。窓を開けて換気する際は、網戸をしっかりとして換気しているのですが、それでも虫が数匹侵入してくるのです... 我が家では、主にコバエとユスリカという種類の虫になります。小型の虫ですので手で叩いて簡単に駆除出来るのですが、作業中に表れると集中力が途切れてしまいます。今現在、一番に考えている対策としては、こちらのスプレーを使って網戸からの侵入を防ぐことでしょうか。明日にでも購入して、網

強い身体になる！3時間ごとの食事のメリット・デメリット

🙎‍♂️ 3時間のごと食事って実際どうなの？ 🙎‍♀️ 身体の変化が気になる... 今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。私は5月から、強い身体を目指して筋トレと共に食事習慣を改善しています。今回は、3時間ごとの食事を一ヶ月してみて感じたメリット・デメリットについてご紹介します。では、いきましょう！ ◆メリット①栄養素に詳しくなる強い身体を目指して毎日3時間おきに食事をするためには、食べる物も重要になってきます。ですので自分が何の栄養

相互に監視して勉強するオンライン自習室を使ってみた

以前自宅での作業を習慣化させる為に、個人的な作業の様子をYouTubeでLive配信をしていました。そして無事に2ヶ月が経過して習慣化が完了したので、Live配信は終了しました。あれから毎日習慣を行うのですが、なんとなく緊張感がない... 集中出来ない訳ではないのですが、物足りないといった気持ちです。どうやら私は、見られる事で頑張れる性質であると改めて気付かされました。ですので、もう一度Live配信をしようかと考えましたが、どうせなら新しいことをしようと色々

全家庭にオススメ！チラシお断りスッテカーの威力が凄い

🙎‍♂️ 毎日ポストに大量のチラシが届く... 🙎‍♀️ チラシを処分するのが面倒！今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。毎日ポストを確認すると大量のチラシ入っていませんか？私の家には、通信回線の勧誘やウォーターサーバーの広告などが毎日のように投函されてきます。最初の頃は、毎回無視して処分すれば良いと考えていました。ですが、そうすると大量のチラシの中に、大切な封筒が混ざってしまわないかと毎回気を使わないといけないんですよ... どう

本は読みたい時が最も浸透する

🙎‍♂️ 本って意外と高いよね〜 🙎‍♀️ あの本を買ったの失敗だったかな... 今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。本って、何冊も買うとなると結構な金額になりますよね。ですので一冊の本を購入前にレビューを読み比べて、本よりもレビューの方を真剣に読んでいる、なんて人もいるのではないでしょうか？ですが私は、本を買うか迷ったらすぐ買うようにしています。それはタイトルにもある様に、本は読みたい時が最も浸透すると感じているからです。今回は

毎日noteを投稿して感じた、うれしい！たのしい！大好き！

🙎‍♂️ 毎日noteを書いて何の意味があるの？ 🙎‍♀️ もっと他にすることがあるんじゃ... 今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。現在私は毎日noteを投稿して約60日が経過しました。そんな私が、日々感じている3つのうれしい！たのしい！大好き！についてご紹介したいと思います。では、いきましょう！ ①考える事がうれしい！毎日noteを投稿するためには、アイデアが必要になってきます。このアイデアですが、日々意識していないと全くと

集中力アップ！昼寝に最適なアイテムの紹介

🙎‍♂️ 午後の仕事が眠くて仕方ない... 🙎‍♀️ 昼寝すると逆に疲れない？今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。お昼ごはんを食べた後の仕事って本当に眠たいですよね〜特にデスクワークの方は、かなり苦労されているのではないでしょうか？寝ぼけてキーボードの同じキーを押し続けていたrrrrrrrrrrrrrrrr... ペンが滑って、ハゥアッ！ってなったり... この厄介な眠気には最適なモノ、それが昼寝です。今回はオフィスや学校などで

ミニマリストのワンルーム湿度調整術

🙎‍♂️ 梅雨でジメジメするけど除湿機を置く場所はない... 🙎‍♀️ 冬の乾燥が気になるけど加湿器は買いたくない... 今回は、そんな方に読んでいただきたい内容になっております。私のワンルームでのミニマリスト生活も3年が経とうとしています。そんな私が行っている、簡単な湿度調整術についてお話させていただきますね。お家で簡単に出来る事のみになっています。では、いきましょう！ ①除湿編エアコンの除湿機能を使う梅雨のジメジメを吹き飛ばすには、やはりエアコン

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