親子マラソン大会　286

　子ども達にランナーズハイを体験させたいのであれば、親子マラソン大会に参加してみましょう。
大会に参加して、あわよくば実際のランナーズハイを体験させることが一番だからなのです。
ランニングを習慣としている方、他のランナーと一緒に走ってみたい方などを集めて競いあいましょう。今年は中止になりましたが、千葉県ではポートパーク親子マラソン2kmがあります。海側は風が強い時がありますが開放感があり、走っていて気持ちが良いコースとしてランナーに人気のコースです。
また鎌ヶ谷新春マラソンでは親子マラソンは小学校3年生以下と親子で参加出来、距離は2.2kmで参加費は3000円になります。毎年1月に開催され、鎌ヶ谷市の福太郎スタジアム周辺を走るコースとなります。エントリーは10月1日から12月初めまでです。
北海道日本ハムファイターズの新入団選手も参加する大会なので、期待の選手と直接に触れ合え、フレッシュな選手達からは元気を貰うことができます。
　子ども達と親子マラソン大会に参加するには、準備が必要です。多くの親子マラソン大会が冬場に開催されることからも、梅雨明けの暑い頃から始めるのが良いのではないでしょうか。
　早起きの空気がとても爽やか時期でもあるので、
先ずは始めて、習慣化を目指しましょう。
　後は、大会の距離と日程から逆算して、夏が終わり涼しくなる頃から徐々にペースを上げて行き、大会当日にベストの状態で臨めるように計画を立ててください。結果よりも親子一緒に努力する過程にこそ価値があるのですが、しっかりと習慣化出来れば、結果は自ずと付いてくる筈ですし、親子一緒に努力した経験が一生の宝物になることは間違い無いからなのです。
　そして、私がブログに書いている毎日のテーマを必須課題だと意識して1番から365番まで実行してみてください。それらをやり遂げた先には、お子さんたちの大きな成長と進化がカタチになって現れて来ている筈ですので、それを楽しみに毎日のテーマとその課題に、お子さんと一緒になって全力で取り組んでみてください。