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manaty_note
【005】痩せる飯って何だよ。
Youtuberの誇大広告にうんざりする。
その中でも、筋トレYoutuberには辟易する。
ひとつ具体例を出すと「痩せる飯」というものだ。
このキャッチコピーだと「食べれば食べるほど痩せる。」と思う人も出てくるはずだ。
そんなものはこの世にない。
あったとしても、それだけでは生き続けられない。
仮に痩せる飯の定義が、「これだけ食べていればいずれ痩せる。」という意味であれば、まだいい。
だが、これにも問題がある。
Youtubeというものは不特定多数の人が見るという点だ。
そのため、女性、男性かぎらず年齢もバラバラだ。
そんな中で、これだけ食べていれば痩せるというものは限定できない。
以上のことから、「痩せる飯」というものは禁句にしたい。
普通にPFCバランスを気にして、レコーディングダイエットを始めよう。
それが一番いい。健康のためにも。騙されないためにも。
話はそれからだ。
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