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DAncing Einstein メンバーによるnote。神経科学と日常をリンクさせ、well-beingを育むヒントをシェアします。

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#脳

自分を、脳を、ノラせる

こんにちは。人生をウツクシミたいあおとみほです。実家のある新潟で、旅生活３日目！（それを旅とは言わないというご指摘、ごもっともでございます）お付き合いくださいませ。本日の重要ミッション娘との旅生活３日目。昨日は、新しい保育園に登園し楽しむという重要ミッションに取り組んだ娘氏。今日は、さらに難易度の高いミッションが！昨日の保育園は、新しい環境とはいえ、違うお部屋に大好きないとこが二人いてくれた。しかし！今日の保育園は、誰一人知っている人がいない保育園….

脳と自然

「テストうまくいったかな」「自分の見た目が気に入らない」「仲間外れにされたらどうしよう」などと、不安を感じることはないでしょうか？実際には起こっていないことなのに、そう考えてしまう。ある意味、自分で自分を恐怖に誘っているともいえ、「Self-Threatening（自分で脅かす）」などと呼ばれます。少し疎ましい脳機能ではありますが、この脳機能もある意味、必要だからこそ備わっていたもの。自己の脅威になりうるものを予測し、推測し、早めに対処し、回避あるい

脳と夢と創造性

みなさんは夢をみますか？でっかい夢とか野望とかのお話ではなく、夜寝ている間にみる夢です。ぼくはよく見ます。小中高校時代と汗水流した野球の夢の割合が圧倒的に高いです。その野球でうまくいっていることは少なく。「あー、ソックス忘れた。」「背番号もらえそうにない。」（高校生設定なはずなのに）「何十年ぶりで、うまくできるかな」「練習サボりすぎている」と焦ったり、不安だったり、当時の仲間たちに、なんだか冷たくされているような、白い目で見

脳の勘違いと創造力

こんにちは。青砥瑞人です。ある日の、千葉は鴨川の空。空は楽しい。いつも違うアートを展示してくれる。この日も、空に天使ちゃんを💕 これだけでハッピーになれちゃうなんて、お得お得♪ みなさんは、この写真に天使ちゃんを見つけられましたか？小さい頃は、もっと空を眺めて、いろんな動物や人の顔見つけたなぁ。壁にもいろんな顔があるように感じて、怖がったり、なんでこんなにいっぱいの顔があるのか不思議だったなぁ。今では、そんな現象を、「パレイドリア」だなんて

ささやかな幸せを噛み締める大切さ

PC開いてNOTEを書き、自分の考えを世界に発信できるだなんてありがたいなぁ。ふと横には、イヤフォンとスマホが。ああ、大好きな音楽を手軽に持ち運べるだなんてありがたいなぁ。ちゃんとした椅子に座って、机に向かってお仕事できてありがたいなぁ。毎朝のお茶一杯。なんて美味しい。淹れてくれた人、茶葉を育ててくれた人、届けてくれた人、育んだ大地、自然、ありがとう。泣いたり、いやいや言ったり、いっぱい笑ったり。娘。笑かしてくれたり、怒ってくれたり、バカやったり。妻。産んでくれた両親