ひとまず1ヶ国目の1人旅を終えてみて

1ヶ国列車で移動してみた。

この前までの寂しさと不安の気持ちは、だいぶなくなってきた。

1ヶ国、無事に移動ができて、ホテルにも泊まれて、行きたい場所にも行けてちゃんと観光ができている。

大丈夫と思いながらも、どこか不安だった。

1ヶ国目の観光を無事に終えられたことで、安心に変わった。


不安を解消するのは自分で意思決定をし、成功体験を積み重ねることでしか解消できない。（私はそう思う）

歳を重ねれば重ねるほど、色んな知識や常識に勝手に自分を縛りつけて、1歩目のハードルを高くしてしまう。

旅も一緒。

どこかに行こうと思っても、仕事があるし...とか、家族のみんなは働いているのに...とか、円安だし...とか上手に言い訳を作って、そのための行動をしない。

人生一度きり。今日という日は1日限り。

ビザなしで渡航ができる国193ヶ国。
シンガポールに並んで世界最強のパスポートを持っている日本。（※2023年時点）

自分がその気になればいつでも行ける。

あとはそのための準備と周りからのある程度の理解を得る行動をするだけ。

旅以外も一緒。

何かをやりたいと思っていても、思っているだけだったら何も始まらない。

最初の一歩は「とってもとっても小さな行動」を始めてみて、それを何回も繰り返す。そうすると、世界が変わっていく。

ここでいう「とってもとっても小さな」がキーポイント。

叶わないだろう。ハードルが高いだろう。とちょっとでも思っていることは、自分の能力を過信して高すぎる目標を立てている。


最終的な目標が大きなことというのはいいことだと思うが、日常の目標や日々のことでの目標は小さく小さく、を心掛けている。

自分へのちっぽけなプライドは捨てて、自分が思っているよりさらに小さな行動体験を積み重ねる。

例えば、何かやりたいことが見つかったら、独り言で言葉にしてみる。とか。

そしたらその次に、人に伝えてみる。とか。

1分でも毎日やってみる。とか。

そうやっていくうちに、少しずつ行動の幅が広がっていって、いつの間にかあれ？目標達成できてる？の状態になる。

今の私は、ベトナムと日本という国から飛び出してみて、新しい世界を目の当たりにできている。

1年前から、次のテト休みはヨーロッパに行きたい。と言葉にしていた。

そして、年明けには色んな人に2月末まで旅行に行くかも...？くらいで伝えていた。

そのために、仕事もしたし、周りの方々からも理解とサポートをしてもらいながら、1人旅ができている。

本当にありがたく、恵まれている環境に居られている。

と少し話が脱線してきたので、元に戻すと、

1ヶ国1人旅を経験してみて、改めて大切だと思ったこと。それは、

• 不安を解消するのは、自分自身の行動から成功体験を積み重ねること。

• 新しく挑戦するときは、小さく小さく始めること。

言葉にして積み重ねていけばいつの間にか叶う。

たったの1ヶ国を移動しただけどだけど、長い目で振り返ると、毎年私はコンフォートゾーンを飛び出せていて、ヨーロッパに長期間いる事ができている。

大したことのないことかもしれないけど、私の中では一つの夢であり目標だったので、今とても幸せな瞬間を過ごしている。

と、こんなことを考えながら、今日はポーランド料理を食べています。

列車移動をした1ヶ国目はポーランド🇵🇱

サムネの料理は、ピエロギというポーランドの伝統料理。水餃子みたい。

1人で食べきれないなぁと思いながら、そろそろ締めくくります。

今日も最後まで読んでくださりありがとうございました。

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