肩こりについてのご質問にお答えします

【肩こりについて】
はじめまして。長年ひどい肩こりに悩まされています。肩こりが原因のような頭痛も起こります。また、体力がなく疲れやすいので、運動で解消するのも困難です。何か良い治療法やアドバイスがあればお願いします。

《回答》
肩こりの原因をマクロ的に大きく分けると「収縮」と「気が上がる」ことです。

血管、筋肉などが過剰に収縮して凝ることが多いです。

また気が上がる＝神経の高ぶり＝交感神経優位も凝りの大きな原因になります。気が上がることで頭痛も起きやすくなります。

東洋医学では組織の収縮と気が上がること、この二つの働きは肝臓が担うとされています。

肝臓の働きが異常になると収縮と気が上がることが過剰に起こり肩こりが酷く起こります。

またこの肝臓の働きの異常は貧血傾向から起こりやすく、体力がなく疲れやすいということの原因にもなっていると考えられます。

また体力がないことを考えると気虚というエネルギー代謝の不足も考えられます。気虚になると血流なども悪くなり凝りの原因になります。

気虚であれば朝起きにくい、午前中が調子悪いなどの症状も起こります。

気血両虚というのもあり、これは上記の両方がある場合です。

いずれもそれぞれに適した漢方がありますし、サイマティクスセラピーはこれらのケアに加え直接筋肉を和らげる、血流を改善する、昂った神経を穏やかにする、貧血をケアするなどの効果も高いためオススメです。

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